こんにちは、助産師ブロガーあかめ（@women_akame）です^^ 野菜や果物をちゃんと食べていますか？ 普段から野菜や果物の摂取が少ない人は、免疫力が低い傾向にあります。免疫力の低下は、大病を患ったりお通じの調子が悪…